[...] kg i jest to bardzo mało dłurzej ćwiczyć bez niczego nie moge jadłem juz odrzywki i pare kilo poszłem w mase ale i tak samo wyglądałem zastanawiam sie nad metanabolem ruskim 100tb bym w śiebie wsadził napewno by były rezultaty prosze powieććie mi co by było dla mnie dobre na mase i cy mugbym zjeść te 100 tab mety. Z góry dziękuje za odpowieć.
Siemqa kumpel zdecydowal sie na drugi cykl. Pierwszy to 100 tabsow mety. Staz to troche ponad rok z rozpisanym treningiem i dieta. 1,80 m , 76 kg. Jakis diler-tuman polecil mu na sucha mase tescia prolo + mete co wydaje mi sie nieodpowiednie jak na sucha mase (chociarz wiadomo ze to zalezy rowniez od diety). Ja poradzilem mu zeby zrobil tak: Test [...]
wiem ze otreby sa najlepszym zridlem blonika jak dobrze pamiatam ze szkoly to cos 40 g blonika na 100 g otrebow przenych :) i moje pytanie brzmi czy normalne otreby ,, szrut ,, po slasku czy nadaje sie do konsumpcji ;] bo mam w domu okolo 50 kg otreb co dodaje do karmy dla zwiezat ( mam male gospodarstwo ) i kusi mnie to wyprubowac bo to dobre [...]
Czy jest jakieś dobre białko w cenie 45-50zł za 1kg, które dorównywałoby białku Trec Whey 100? Do tej pory brałem białko z treca, lecz moje fundusze nie pozwalają mi na jego zakup(zestaw białko+dieta+kreatyna nie jest tani ;D bynajmniej dla mnie ) . Chciałbym kupować jakiś tańszy substytut (jeżeli taki istnieje) dobrej jakości. Chciałbym również [...]
[...] Pracuję od 7:00 do 17:00 przy tynkach maszynowych, więc na siłownie dużo czasu nie mam. Jem dużo - 3 razy dziennie i dużo pojadam między posiłkami i przytyć nie mogę. Co mi polecacie? Pieniędzy też za dużo nie mam około 100-150 zł na miesiąc. Proszę o pełne nazwy produktów, nie jestem w temacie. Z góry dziękuje za odpowiedź - Pozdrawiam
witam od 7 tyg biore tescia 250mg e5d ( od 5 tyg e4d) . 1wsze 3 tyg 100 mg propa e2d oraz od 40 dni biore 4 kapsulki oleju z wiesolka. Czy 4 kaspulki dla 110 kg goscia moga znacznie obnizyc dzialanie tescia ?? czytalem ze silimarol obniza dzialanie androgenow dlategotez ludzie lykaja esentiale, a jak jest w przypadku oleju z wiesiolka ??
[...] ciężarami (jedząc tyle samo) przez kontuzje. Ogólnie widzę w lustrze ze mam sporo mięsa,żyłki itp - lecz podlalo mnie troszkę na brzuchu i klatce. Chciałbym wejść na cykl z samej oksy,nie ważne ile to będzie kosztować. Czy mogę spodziewać się fajnych efektów,mając diete dopięta w 100%? Nie chce innych środków. Chyba ze kupić salbutamol ?
[...] miesiąc na poprawe wytrzymałości żeby zaliczyc test Coupera, narazei jest raczej kiepsko. biegam co drugo dzień w ten sposób że najpierw dośc mocnym jak dla mnie tępem ok 1-1,5km i z każdym treningiem staram się przebiec więcej np o 100 m później chwila rozciągania i znowu biegne ok 1 km juz truchtę. może mi ktos powiedzieć czy dobrze ćwicze?
Witam, Posiadam turinabol >British Dragon< 100 tabletek, chciałbym przybrać na masie z tym własnie produktem. Jest on polecany jak na pierwszy raz cyklu Nie wiem jak mam sie do tego zabrać, prosiłbym o pomoc odnośnie zapytania. Moj staż na siłowni, to około 3 lat, cwicze regularnie i spożwam posiłki od tego czasu przybrałem na masie około 15+kg [...]
siemka ziomale waze 70 kg i mam 20 lat to jest moja dietka na oko ja moglibyscie to ocencie to 1.3 jajka,1-kromka z serem zołtym i szynka 2.ryz biały 100g z jogurtem 400g3.tunczyk sałatkowy w oleju 130g,makaron 100g,serek truskawkowy 150g 4.obiadzik ziemniaczki schabowy sałatka 5. ser biały, tost z serem zółtym i szynka ,100 g ryzu białego z [...]
Witam..posiadam 100 tab danabol 10 mg i chciałbym żebyscie mi doradzili jak to brac.. znalazłem cos takiego ale nie wiem czy bedzie dobrze Cykl ten bedzie skladał sie z 98 tabletek: 1 tydzien: 2 tabletki dziennie 2 tydzien: 3 tabletki dziennie 3 tydzien: 3 tabletki dziennie 4 tydzien: 3 tabletki dziennie 5 tydzien: 2 tabletki dziennie 6 [...]
Mam problem chce schudnoć około 6 -7 kg Mam nie zbyt duzo pieniedzy na odzywki z 100 zł ;/ Co proponujecie zebym kupił i jakie cwiczenia Mam; siłownie 3 x w tygodniu wf 3 x w tygodniu Czasu mam toche ale nie zaduzo ;/ Chce schudnąc z okolic brzucha i klatki piersiowej a także barkow
Witam . Staz 2 lata 1 cykl 100 tabsow mety dlugo czytam forum lecz nie bylem zalogowany moje pytanie brzmi > co zrobic z 5 strzalami decki i 5 strzalami omki a moze kluc sama dece diete mam ulozona waze 75 kg i prosze o rozpisanie cyklu decki + omy lub jesli to nie idzie w parze samej decki i oczywiscie jak zrobic odblok czy 12 tab clomidu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć nazywam się Antoś i mam 15 lat, przed sylwestrem skończyłem a6w nie opuszczjąc ani jednego dnia, teraz robię ABS, robię też co 2 dni pompki programem 100 pompek. zrobię 40 . Mam 185 wzrostu i ważę 58-59 kg. Za tydzien zaczynam przygodę z siłownią I basenem, prosiłbym o jakieś porady na masę (wiem ze dużo białka ) i ogólnie bo mam niedowagę [...]
Aktualnie wychodzę z redukcji moje makro początkowe to 150g B, 30g T, 220g WW. Na ten moment jest 150g B,40g T, 275g WW, co tydzień dodaję ~100-125kcal. Przy aktualnej wadze wychodzi mi 2,5g/kg masy ciała białka, co jest zdecydowanie za dużo. Moje pytanie brzmi, czy przy kolejnym dodaniu kcal (akurat będzie to poniedziałek) rozsądna będzie zamiana [...]
Panowie, jak to połączyć logicznie i jakie dawaki? mam primke turecką ori ( robiłem test na obecnosc srodka, testy zakupilem) mix tren a i prop w 1 ml 100mg prop i 100 mg trena z ATOM Lab i tura Biosiry dla janosci: waga 85 kg, 173 wzrost, łapa 43,5 cm, pas 90 cm
Witam! Sprzedam sztange Gryf - 160 cm Obciążenia - 2 x 2,5 KG Nakrętki Całość za 100 zł. Tylko Łódź! Najlepiej odbiór osobisty. Zainteresowani pisać na [email protected] Zmieniony przez - brutto w dniu 2010-03-25 16:49:27
Czy mieszanie kreatyny z metanabolem to dobry pomysł?Mam 100 tab. metanabolu i chce kupić kreatyne.Jak powinien wyglądać ten cykl?Ile potrzebuje do tegoi kreatyny i w jakich ilościach mam to wszystko brać?Jakie powinny być efekty tegy cyklu (w kg)?
24 lata,180cm wzrostu,waga 84 kg,staż 3 lata,cykle 2x100 tab. Methandrostenolon(daje rade).Nie chce robić długiego cyklu z deci no ale jak już ją mam to trzeba ja urzyć.(Jak bym mógł to bym ją zwrócił no ale teraz już po zawodach).Cykl miałby wyglądać tak: 1-5 deca 200mg e7d 2-7 prop 50mg e3d lub 100 e3d Po tym odblok clomid i nolvadex Czy jest [...]
witam Bije prolke genesis test prop 100, co drugi dzień 1ml. Moje wyniki badań to: TST. Wartość referencna: 8.64-29.0 Wynik: 35.3 nmol/l Estradiol. Wartość referencjna 7,63 -42,6 Wynik 49,32 pg/ml Badanie robione w drugim tygodniu godzine po wbiciu 8 shota Moje pytanie to: czy mam prolo fake? Czy poziom nie powinien byc wyższy? Moja waga 75 kg [...]